Notion AI 订阅完整教程 — 国内开通 + 工作区集成
Notion AI(Business 套餐内含)国内开通完整流程,含与 ChatGPT 联动使用建议。
Notion AI 是 Notion 内嵌的 AI 助手,可以在任意页面上调用,做摘要、改文档、生成大纲、翻译。 2025 年 5 月起,Notion AI 不再单独售卖 Add-on,完整 AI 只含在 Business / Enterprise 套餐里(Free / Plus 只能试用)。 本教程带你从添加 AI 到订阅完成的完整流程。
1. Notion AI 是什么
Notion AI 不是独立产品,而是 Notion 工作区里的 AI 功能。它在以下场景被频繁使用:
- 会议笔记总结:粘贴会议录音转写 → AI 生成结构化摘要
- 文档改写:选中段落 → "改得更专业 / 更简洁"
- 列表生成:输入主题 → AI 生成大纲
- 翻译:任意语言互译
- Q&A on Workspace:基于你的整个 Notion 工作区回答问题
2. 定价与套餐
Notion 自 2025 年 5 月 13 日起把 AI 整合进 Business 及以上套餐:
| 套餐 | 价格 | AI 功能 |
|---|---|---|
| Free | $0 | 每月有限 AI 调用 |
| Plus | $10/用户/月(年付;月付 $12) | 仅可试用 Notion AI |
| Business | $20/用户/月(年付;月付 $24) | 含完整 Notion AI(Notion Agent、AI 会议记录、企业搜索)+ SAML |
| Enterprise | 定制 | 含审计 / 合规 |
如果你要长期用 Notion AI,需要 Business 套餐($20/用户/月,年付;月付 $24);Plus 只能试用 AI。
3. 完整订阅流程
- Step 1:已登录 Notion 账户
notion.so 登录。Notion 对地理风控宽松,国内 IP 也能用。
- Step 2:进入 Settings → Plans
左侧 sidebar → Settings & members → Plans → 选 Business($20)→ Upgrade。
- Step 3:确认计费周期
Business 月付 $24/人,或年付折合 $20/人/月(一次扣 $240)。 如果是团队工作区,所有成员要按用户付费。
- Step 4:Stripe 填卡
填融达美国卡卡号 / 有效期 / CVV;持卡人姓名与账单地址照抄卡详情页分配的那一套。
- Step 5:3DS + 启用 AI
完成 3DS 后扣款。Business 立即生效,AI 功能解锁。 在任意页面按
Space键或/ai命令唤起 AI。
4. 订阅后的核心用法
页面内 AI 写作
新页面输入 / → 选 "Ask AI"。输入指令:"写一份产品需求文档,主题:虚拟信用卡 KYC 模块"。 AI 生成完整草稿。
选中文本改写
选中段落 → 工具栏 "Ask AI" → 选 "Improve writing" / "Shorter" / "Translate"。
Q&A on Workspace
Search 框直接问 "去年 Q3 的销售数据是多少?" — AI 在你整个工作区查找答案, 引用具体页面。这是 Notion AI 与单一 ChatGPT 的核心差异。
会议总结
新建页面粘贴会议录音转写 → 选所有文本 → Ask AI → "Summarize key decisions"。 AI 生成结构化摘要。
常见问题
Q:Notion AI 用什么模型?
Notion 默认混合使用 OpenAI(GPT 系列)和 Anthropic(Claude)模型, 按场景智能选择。具体每个请求用哪个,用户看不到也无法指定。
Q:Notion AI 安全吗?会用我的内容训练吗?
Notion 官方承诺:除非你主动选择共享数据,Notion AI 不会用你的内容训练模型。 数据传给第三方 LLM 只用于提供 AI 功能;「第三方模型零数据留存」是 Enterprise 套餐的承诺。
Q:能用国内卡订吗?
可以试,但国内卡经常被拒。换美国 BIN 卡更稳,不过能否扣款成功仍取决于账号与商户风控。
Q:如何取消?
Settings & members → Plans → Cancel plan。取消后当期月费不退,下次扣费日不再扣。 可继续用到月底,然后降级到 Free。